2021-03-30 がんばること 薄着になる夏を前に、真剣にダイエットを考えている。 彼氏も最近腹まわりが気になるようで、毎晩一緒に腹筋している。 私はすぐにバテるからちょっとだけど。 少しずつ回数を増やしていけたらと思う。 無理して体痛めないようにしないとね。 この年齢の筋トレは致命傷に繋がりかねないから。